Sastojci:
- 2 manja ili 1 veći neprskani limun, zajedno sa korom
- prirodni med po želji oko – 200 ml
-1 srednji korijen đumbira
-1 staklena tegla cca 0,5 l
Priprema:
Limun operite, đumbir ogulite.
Nasjeckajte na sitne kriške.
Sameljite u blenderu ili štapnim mikserom.
Dodajte med, promiješajte.
Smjesu stavite u čistu teglu, poklopite poklopcem.
Čuvajte u hladnjaku.
Konzumacija:
Možete uzimati po 1 žlicu dnevno, djeca po 1 žličicu.
Također, možete staviti u čaj i druge tople napitke.
Vrlo je ukusno, a što je najvažnije – zdravo!
Napravite već sutra, ojačajte imunitet i preduhitrite prehladu!
Nema komentara:
Objavi komentar