Efekat dvije supstance zajedno mnogo je dublji nego kada su učinjena odvojeno. Aorte ventil je mnogo čvršći nakon što ste pili kafu i pušili nego da ste samo pušili ili samo pili kafu. S obzirom koliko ljudi puši i pije kafu, ovo je zanimljiv nalaz.
Iz tog razloga, prirodni program detoksikacije može pomoći. Odvikavanje od kafe je prvi korak na bilo kojem uspješnom programu za detoksikaciju. Najbolja stvar za učiniti je da se uvede mala, postojana promjena.
Na primjer, dodajući više vitamina C u ishranu možete pomoći da se oslobodite od toksina u organizmu od pušenja. Pijenje vode može pomoći osloboditi tijelo od toksina kako od kofein iz kafe i tako i od pušenja. Ostale stvari koje treba uzeti u obzir je kada dođe do žudnje – da se smanji slamka veličine cigareta i povuče koji “dim”. Bez obzira na to koliko ste se ”navukli” , prirodna detoksifikacija je jedan od najboljih načina da se pomogne zaustaviti ova destruktivna navika.
Nema komentara:
Objavi komentar