srijeda, 28. lipnja 2017.

BOLO DE ROLO



Ukusan brazilski desert

SASTOJCI
• 250 gr margarin
• 250 gr kristal šećer
• 250 gr brašno oštro brašno
• 5 kom jaja

fil
• 200gr čokolade za kuvanje +10 supenih kašika mleka+1supena kašika jestivog ulja

PRIPREMA
Brašno,margarin,žumanca i šećer pomešamo u glatku masu.Belanca sa prstohvatom soli umutimo u čvrst šne i lagano dodajemo ostatku mase.
Pek papir oko 5 kom isečemo na veličinu tepsije(unutrašnji promer tepsije 37x33cm).Na pek papir izručimo oko 5 supenih kašika mase i rasporedimo masu ravnomerno po papiru (debljina kao palačinka).
Ukoliko imate ravnalicu za fondan, kuhinjsku špaklu upotrebite njih za ravnomerno raspoređivanje mase ukoliko ne uzmite parče širokog čvrstog kartona.




Kod ravnomernog širenja mase naj bitnija je brzina jer u suprotnom pek papir se nabira i na tim mestima kora će pući kod pečenja, to nije veliki problem pošto se rolat pravi od nekoliko kora pa se to neće videti ali iz praktičnih razloga lakše je ako je kora ucelo.
Testo sa pek papirom prebacimo u tepsiju i pečemo u unapred zagrejanoj rerni od 3-5 min(zavisi od rerne).Kora mora ostati skroz svetla kao u presnom stanju, u toku pečenja nakon oko 3min proverite da li se testo lepi za prst ako ne kora je gotova.Ukoliko ivice promene boju na svetlo smeđe-zlatno morate ih izrezati jer su presušene pa će se lomiti.
Kore zajedno sa papirom ređajte jednu na drugu i prekrite kuhinjskom krpom dok spremite fil.
Čokoladu otopimo na pari zajedno sa mlekom i uljem.Takođe se koriste i voćni premazi u ubliku otopljene marmelade ili ganaš krema sa belom čokoladom i voćem.Svaku koru premažemo



tanko čokoladom i pažljivo je uvijemo u čvrst rolat.
Rolat prebacujemo na sledeću premazanu koru pa sve zajedno uvijamo u rolat dok ne utrošimo sve kore.
Gotov rolat uvijemo u tegljivu foliju i ostavimo u frižider da prenoći.Tako spremljen rolat je čvrst i lako se seče na veoma tanke šnite.
coolinarika.com

subota, 24. lipnja 2017.

FERRERO ROCHER! KO GOD PROBA OSTANE ODUŠEVLJEN


SASTOJCI

BISKVIT I
3 jaja
3 zlice secera
1 vanilin secer
6 dkg cokolade za kuhanje
1 zlica krusnih mrvica
3 zlice brasna
1 prasak za pecivo
3 zlice mljevenih ljesnjaka
1/3 maslaca (1/3 od 250g)
1 dcl Nesquicka ili mlijeka

BISKVIT II
kao biskvit 1
biskvit 3 :
kao biskvit 1





KREMA
1/2 litre slatkog vrhnja za slag
400 grama Nutelle
500 grama Mascarponea
6 zlica mljevenih ljesnjaka
6 zlica mljevenih napolitanki od ljesnjaka

PRIPREMA
1.
biskviti:
Izraditi bjelanjke u cvrst snijeg.
U jednoj zdjelici otopiti cokoladu i maslac.
Posebno izraditi zumanjke sa secerom i vanilin secerom. Dodati krusne mrvice, brasno, prasak za pecivo i ljesnjake. Zatim dodati maslac i cokoladu, i na kraju snijeg od bjelanjaka.
Papir za pecenje posuti sa zlicom mljevenih ljesnjaka i zlicom krusnih mrvica…na to istresti smjesu i peci u pecnici zagrijanoj na 180 stupnjeva cca 15 minuta.
ponoviti isto za 2.i 3.biskvit
smjesa je za kalup dimencija cca 26*34cm
2.
krema:
Izraditi slatko vrhnje u to dodati mascarpone i nutellu.
3.
mljeveni ljesnjaci i mljevene napolitanke mogu se umijesati u fil, a mogu se posipati po filu….prema zelji
4.
Slagati:
biskvit…natopljen nesquikom ili mlijekom
pola fila
na fil posuti po 2 zlice mljevenih



ljesnjaka i mljevenih napolitanki (ako nisu umijesane u fil)
biskvit…natopljen nesquikom ili mlijekom
pola fila
na fil posuti po 2 zlice mljevenih ljesnjaka i mljevenih napolitanki (ako nisu umijesane u fil)
biskvit
gore slag ili cokoladna glazura…po zelji posuti ljesnjacima ili cokoladom…
coolinarika.com

ŠARENE KUGLICE OD KROMPIRA!!!


Dopala vam se slika mojih šarenih kuglica, pa sam rešila da sa vama podelim ovaj jednostavan recept za simpatične kuglice, koje će bez sumnje krasiti svaku svečanu trpezu.

SASTOJCI

1kg belog krompira
200g kačkavalja (može da bude i dimljeni, a i posni dimljeni)
200g light majoneza



1 kašika soli
po ukusu mlevenog bibera
80g lanenog semena

Dekoracija
malo peršunovog lista
malo susama
1 šargarepa
malo prženog slanog kikirikija

PRIPREMA

Skuvati krompir i izgnječiti ga kao za pire. Kad se malo prohladi, dodati majonez i dobro sjediniti. Masu ostaviti da se skroz ohladi.

Narendati kačkavalj i sjediniti sa ohlađenim krompirom. Dodati so, biber i laneno seme. Probati, pa ako treba, dosoliti.

Sada možete dlanovima formirati kuglice. Deo kuglica uvaljati u izmrvljen kikiriki, deo u sitno seckan



peršunov list, deo u sitno rendanu šargarepu (po kojoj ste pokapali limunov sok da ne potamni), deo u prženi susam, a deo u krupno rendani kačkavalj.

POSLUZIVANJE
Služiti na ovalu, na listu zelene salate. Vizuelni efekat zagarantovan!
coolinarika.com

PLJESKAVICE OD TIKVICA....BRZ NAČIN ZA UKUSAN RUČAK


Sastojci
750 gr narendanih tikvica
250 gr feta sir
2 kasicice sveze mirodjije/kapra

 
120 - 150 gr brasna
3 komada umucena jaja



po ulusu soli, bibera i vegete
5-6 struka mladog luka, iseckati sitno beli deo i svetlo zeleni, tamni deo listova ostaviti zas alatu sa paradajzom
gustog jogurta ili grcki jogurt za posluziti sa pljeskavicama
po potrebi ulje za przenje,ili ih peci u pecnici

Priprema
1.
Tikvice oprati pa ih narendati na krupniju stranu renda.
2.
Staviti ih u cediljku, posoliti ih i ostaviti oko pola sata da se ocede.
3.
U medjuvremenu iseckati mladi luk, staviti u posudu i dodati izmrvljeni feta sir.
4.
U to dodati sitno iseckanu mirodjiju i brasno i posoliti i pobiberiti i dodati malo vegete, budite pazljivi kada solite jer sir je slan.
5.

 
Dodati umucena jaja i sve dobro sjediniti.
6.
U smesu od brasna i jaja dodati ocedjene tikvice i sve dobro promesati.
7.
U veci tiganj zagrejati ulje pa sipati po kasiku smese od tikvica, kasikom ih malo pritisnite odozgore i prziti ih oko 3-4 minute na svakoj strani.
8.
Przene pljeskavice stavljati na kuhinjski papir da se ocede od viska masnoce.
9.
Ove pljeskavice mozete posluziti tople ili na sobnoj temperaturi sa kasikom gustog jogurta.
Bon Appetit!!!!
Posluživanje
Uz ove pljeskavice posluziti paradajz salatu.Ja sam moje pljeskavice pekla u rerni zbog dodatnih masnoca prilikom przenja, pekla sam ih na 170*C oko 45 minuta.
Od ove smese dobicete 14 manjih pljeskavica, mozete napraviti i vece,po zelji.
Recept je od Nigella Lawson uz male izmene.

POHOVANA PILETINA U ČIPSU....NIKAD HRSKAVIJU NISAM PROBALA


Neophodni sastojci:
♦ 1 kg pilećeg filea
♦ 2 čaše gustog jogurta
♦ 2-3 jajeta

 
♦ 200 gr čipsa (možete koristiti čips sa paprikom za bolji, pikantan ukus)
♦ so, biber, po ukusu

Priprema:
U činiji umutite jogurt, jaja, so i biber.
Oprano i osušeno belo meso sečemo na tanje duge komade i stavljamo u prethodno pripremljenu marinadu.
Isitnimo čips ( u blenderu ili ručno).
Zatim, svaki komadić piletine natopljen u marinadi izdašno uvaljamo u isitnjeni čips.

 
Ovakvu piletinu možete pržiti na tiganju u velikoj količini ulja ili zapeći u rerni.
Način prženja u tiganju svima je poznat, ali ako je želite zapeći u rerni uradite sledeće:
Komadiće piletine poslažite na rešetku i stavite u zagrejanu rernu na 200 stepeni, 25-30 minuta, dok korica ne porumeni i ne postane hrskava.
Kao umak, možete pomešati majonez i kečap, ili napraviti drugi sos koji vi volite.
Uživajte u hrskavoj i sočnoj piletini. Prijatno!

NAUČNO DOKAZANO: Ako želite sebi dobro, ovo je HRANA koju trebate odmah baciti!


Medicinski stručnjaci procjenjuju da 60 do 70% karcinoma se može spriječiti kroz jednostavne promjene u ishrani i načinu života. Ovo je zaista nevjerovatno, zar ne?

hrana-baciti

U ovom članku ćemo vam pokazati koje promjene u ishrani trebate napraviti. To će ne samo poboljšati vaše zdravlje, ali vam pomoći da i da izbjegnete toksine koji mogu povećati vaše šanse za rak.



Hrana iz konzerve – treba da znate da se smola koristi za pravljenje metalnih konzervi. Mnoge različite studije su povezale ovaj sastojak sa mnogim bolestima, kao što su: rak, neplodnost, dijabetes i gojaznost. Osim ako na konzervi stoji BPA free, ona vjerojatno da sadrže bisfenol-A (BPA).

Dimljena hrana – nitrati i nitriti djeluju kao konzervansi da sprečavaju kvarenje hrane, oni također dodaju boju mesa. Oni su povezani s povećanim rizikom od raka.

Ribe iz uzgoja – nedavna studija je utvrdila da ribe iz uzgoja sadrže viši nivo hemijskih zagađivača od divljih riba, uključujući i poznati kancerogen PCB. Zbog pretrpanosti u ribnjacima, ribe su više podložni bolestima.

Izvor: pozivitno

BOG JE MISLIO NA SVE: KORISTITE GA SVAKI DAN, A NISTE NI SVJESNI NJEGOVOG LIJEKA!


Ljudi su danas skloni raznim tableticama, vitaminima, dodacima ishrani, kao nikada u istoriji. Ponašaju se kao da ono što je stvoreno od Boga, zapravo nije dovoljno za ljudski život, pa nam trebaju i žute i plave i zelene, sve tabletice koje će čovjeku omogućiti život.

peršin

No istina je zapravo da kupovinom raznih vitamina ne pogoduje sebi nego farmaceutima jer sve što kupujete u tim tableticama, zapravo se potpuno besplatno nalazi svima na dohvat ruke od Boga stvoreno i sigurno, baš onako kako je čovjeku i potrebno. Naš svijet obiluje biljem, travkama i začinima koje su zapravo i lijek za čovjeka a njihova ljekovitost, da nema čovjeka, ne bi imala niti smisla a što nam samo dokazuje tu savršenu kreaciju Božju.

Jedan od apsolutnih predvodnika zdravlja, lijek na dohvat ruke čijom konzumacijom možemo zamijeniti gotovo sve vitaminske tabletice danas je peršun, začin kojeg svi koriste, gotovo svakodnevno. Njegovu primjenu samo treba razgranati a ne ju bazirati isključivo na kuharstvo, već ga koristite u obliku čaja, obloga, tinkture ili pak maske.

Peršun je porijeklom iz mediteranskih zemalja, a od tamo se proširio u sve zemlje južne Evrope. Do kraja srednjeg vijeka peršun se koristio isključivo kao ljekovita biljka, da bi se kasnije kroz istoriju proširio u svim kuhinjama sveta dok je njegova prvobitna misija lIJeka ostala po strani.

Vrvi vitaminima

Peršun je izuzetno ljekovit a poseban jer je cio ljekovit, pa tako njegova ljekovitost osvaja i list i korijen ove biljke. On sadrži prirodna eterična ulja, koja uključuju miristicin, limonene, eugenol i alpha-thujene. Druga grupa uključuje flavonide: apiin, apigenin, crisoeriol i luteolin.

Peršun vrvi i kalijumom, kalcijumom, fosforom, gvožđem, magnezijumom, manganom, bakrom i drugih mikro elemenata koji su važni ako ne i presudni za ljudski organizam a odličan izvor vitamina C, A i K. Eterična ulja, koja sadrži peršun, posebno miristicin, štite od raka, posebno raka pluća, što je potvrđeno u naučnim istraživanjima. Zbog eteričnih ulja, koje sadrži, peršun ima hemo-zaštitni efekat, tj. neutrališe delovanje hemijskih supstanci, koje mogu biti opasne za naše zdravlje, poput kancerogena benzopirena (nalazi se u dimu cigareta) i drugih.



Peršun je i diuretik što znači da pospješuje mokrenje a samim time i izbacivanje toksina iz tijela. Peršunom se može u potpunosti izliječiti anemija jer on je nevjerovatan bogat gvožđem kao i vitaminom C a kojeg u listu ova bilja ima čak više nego limun koji je poznat po vitaminu C.

Osim što peršun regeneriše ljudski organizam i pospješuje krvnu sliku, stari su ga Egipćani još davno koristili kao sredstvo za liječenje bolesti bubrega i mokraćnih kanala pa se tako smatra da je peršun izuzetno ljekovit prilikom upale prostate i upale mokraćnih puteva. Takođe, peršun je dobar i za liječenje reumatizma, gihta te je dobar za regulisanje tjelesne mase. Peršun povoljno djeluje na rad jetre, pa se preporučuje i kod žutice.

Protiv celulita

Šest šaka isjeckanog peršunovog lista kuhajte dva minuta u dvije litre vode. Zatim procijedite i kad je čaj mlak, njime (15 do 30 minuta) masirajte dijelove tijela sa celulitom. Celulitna mesta masirajte (najbolje uveče, pre spavanja) pamučnom krpom natopljenom u peršinov odvar, a zatim krpu natopljenu u peršinov čaj ostavite da stoji preko noći na masiranim mestu. Mokru krpu prekrijte plastičnom folijom i zamotajte suhom pamučnom krpom.

Uklanjanje bora

Dva dekagrama isjeckanog peršunovog lista stavite u dva decilitra hladne vode i poslije 24 sata procijedite. Natopite vatu dobijenom tečnošću i lagano premažite dio oko očiju, usta i vrat. Ostavite da se osuši, bez brisanja. Liječenje ponovite nekoliko puta u vremenu od pola sata. Što ranije započnete ublažavati bore peršinovom vodom, učinak će biti bolji. Kod zapuštenih bora neće vam pomoći ni kilogrami peršuna ni litre tečnosti u kojoj se on močio.

Za natečene kapke

Dva dekagrama sitno isjeckana peršinova lista prelijte jednim decilitrom proključale vode, poklopite i nakon 15 minuta procijedite. Ujutro i uveče stavljajte obloge (pamučnu krpu natopljenu u čaj) od tog peršinova odvara pa ćete postići iznenađujuće rezultate kod natečenih očnih kapaka.

Izvor: aura.ba

UPOZORENJE: BUDITE OPREZNI KORISTEĆI ĐUMBIR! EVO KAKO NE BI TREBALO DA GA KORISTITE!


Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju koristi đumbir, jer je vrlo korisno za cjelokupno zdravlje. Naime, redovna konzumacija đumbira pruža sljedeće zdravstvene prednosti:






Poboljšati imunitet i protok krvi

Treat proljev, zatvor, i loše probave

Oslobodite kašalj, menstrualnih grčeva, Burps, srce problema, artritisa, mišićima i bol u kosti

Spriječiti grčevi, mučnina, hipertenzije, holesterol, migrena, hemoroida, i širenje raka
Zbog svoje visoke efikasnosti u prevenciji, liječenju i rasterećenje i blage i teškim uslovima, đumbir se često naziva kao i sve cure. Djeluje kao snažan antiseptik, kao i, što objašnjava činjenicu zašto je naširoko koristi u tradicionalnoj medicini.






Međutim, prednosti đumbira u velikoj mjeri ovisi o osobi koristeći ga. U nekim slučajevima đumbir zapravo može pogoršati stanje, umjesto poboljšanja ga. Dakle, uzeti u obzir korisnih savjeta ispod sljedeći put kada konzumirate đumbira!


  Koje grupe ljudi treba izbjegavati Ginger?

trudnice
Đumbir sadrži snažan jedinjenja koja mogu izazvati prerano trudnoće kontrakcije. Stoga, podalje od đumbira ako ste trudni, posebno tokom finalnog tjedna!

Ljudi Uzimajući Tablete za dijabetes i visoki krvni pritisak
Đumbir je poznat kao inhibitor efekata dijabetesa i tablete krvni pritisak. Ako uzimate lijekove, kao što su beta-blokatori, antikoagulansa, i lijekova inzulin-based, podalje od đumbira zato što pripadaju posebno rizične grupe.




 


Ljudi sa krvi poremećajima, kao što su hemofilija
S obzirom na činjenicu da je đumbir se koristi za poboljšanje protoka krvi, ljudi koji imaju hemofiliju svakako treba izbjeći! Isto važi i za druge poremećaje krvi, kao i.

Ljudi koji žele da dobiju na težini
Đumbir je poznat po svojoj sposobnosti da poveća gubitak težine, zbog svoje sposobnosti da suzbije glad i utjecati na masti raspada. Dakle, ljudi koji žele da steknu neke težine treba definitivno podalje od đumbira.

Ne zaboravite da podijeliti sa svojim prijateljima i članovima porodice na Facebooku, kao što možete pomoći nekome u nevolji!

ČOKOLADNO – VOĆNI UŽITAK


SASTOJCI
500 g kompota od višanja (ocijediti i sačuvati sok),
300 ml šlaga,


 
2 žličice ruma,
350 g kupovne mousse kreme*,
50 g čokolade za ukrašavanje


 
PRIPREMA
Ocijeđene višnje posložiti na tanjur obložen papirnatim salvetama. U posudi mikserom izmiksati šlag (paziti da bude dovoljno čvrst, ali također da ostane kremast) te dodati rum i još malo izmiješati.

U prozirne čaše staviti šlag, potom izrađeni mousse od čokolade, višnje i sirup od kompota. Postupak možete ponoviti više puta, ovisno o tome koliko mjesta imate u čaši.

Desert ukrasiti naribanom čokoladom.

Izvor:http://brzirecepti.info

JAJA STE UVIJEK SPREMALI NA KLASIČNI NAČIN ALI POSLE OVOG RECEPTA ĆETE PROMIJENITI NAČIN



Sastojci
250 gr kisele pavlake.
8 jaja
malo seckanog peršuna
150 gr rendanog tvrdog sira

 
1 kašika prezli
1 kašika putera (po želji)

Priprema
1.
Plići vatrostalni sud podmazati puterom, pa sipati kiselu pavlaku.
Jedno po jedno jaje (8 komada) pažljivo razbijati i spuštati u pavlaku.
2.

 
Posuti seckanim pešunom, narendanim tvrdim sirom pomešanim sa malčice prezli i po kojim grumenčićem putera.
3.
Peći dok jaja ne očvrsnu, a žumanca ostanu malo rovita (oko 10 minuta, na 220°C).
4.
A onda, korica svežeg hleba u ruke i sledi uživancija!
Posluživanje
Recept je iz Velikog narodnog (Patinog) kuvara (izdanje 1956. godine, str. 107), gde se preko jaja dodaju i komadići slanih inćuna (ringlice). Probala sam i tako, ali su mi bolja jaja u ovoj kombinaciji, samo sa sirom i pavlakom!

OVO JE NAJSOČNIJI I NAJUKUSNIJI KOLAČ KOJI SAM U ŽIVOTU JELA...MORATE PROBATI!


SASTOJCI:
Krema:
5 jaja
250 g šećera
40 g gustina

 
150 g pšeničnog griza
1 vanilin šećer
50 g putera
1,3 l mlijeka

Sirup:
300 g šećera
300 ml vode
1 vanilin šećer
po ukusu ribana korica pomorandže
malo cimeta
i još:

 
10 listova kora za pitu
100 g putera
malo ulja

Priprema
1
Fenomenalan grčki desert! Prvo pripremiti sirup: sjediniti šećer, vanilin šećer i vodu, prokuhati. Na laganoj vatri kuhati 5-6 minuta, pa dodati sitno ribanu koru pomorandže i malo cimeta (može i bez cimeta, po ukusu; ali savjetujem obavezno staviti koricu pomorandže). Ostaviti da se ohladi!
2
Pećnicu zagrijati na 180 C. Krema: U šerpu sipati 1,2 l mlijeka, pa staviti da prokuha. Umutiti jaja i šećer, pa dodati gustin, pšenični griz i 100 ml mlijeka. Dobro umutiti (da nema grudica), pa sipati u ključalo mlijeko. Miješati svo vrijeme. Kada krema dobije gustinu, maknuti sa vatre, pa dodati puter. Izmiksati, pa ostaviti da se prohladi (krema ne treba biti potpuno hladna).
3
Otopiti puter. Pleh premazati puterom, pa redati 5 kora. Svaku koru premazati sa malo otopljenog putera.
4
Na 5. koru staviti kremu.
5
Preko kreme staviti preostalih 5 kora. Svaku premazati sa malo otopljenog putera, osim posljednje kore! Isjeći oštrim nožem, pa preliti sa malo ulja. Poprskati sa vrućom vodom, pa staviti u zagrijanu pećnicu. Peći nekih 35-40 minuta; gotova je kad porumeni.
6
Sirup procijediti! Pečenu pitu preliti hladnim sirupom. Dobro ohladiti, pa poslužiti!

JEFTINA I BRZA GIBANICA OD 3 SASTOJKA!!!


Ako želite da pripremite veoma brz, ukusan i jednostavan ručak, koji će pri tome zasititi ukućane, a ne zahtevate meso – na pravom ste receptu. Sačuvaće vam novčanik i napuniti stomake 🙂

SASTOJCI:
– 1/2 kg kora za pitu
– 6 jaja
– 1 litra jogurta





– 1 kašika soli
– malo ulja za podmazivanje tepsije
Za tepsiju prečnika oko 30 cm.

PRIPREMA:
Umutite jaja mikserom da malo zapene.
Dodajte jogurt (ostavite 3 – 4 kašike za premazivanje). Izmešajte jaja i jogurt.
Podmažite tepsiju uljem.
Stavite jedan list kora u tepsiju. Stavite još jedan na njega, ali popreko.
Uzimajte po pola kore, zgužvajte ih, umačite u smesu i slažite u tepsiju. Nemojte ih pritiskati jako jednu uz drugu, slažite ih tako da bude popunjeno, ali ne stisnuto. Takodje, nemojte žaliti fil kada umačete.
Kada ste napravili jedan red, uzmite jednu koru, pa je podelite na 3 dela (otprilike, nepravilno…).
Malo ih zgužvajte, pa rasporedite tu i tamo preko umočenih kora.





Nastavite sa umakanjem i redjanjem preko ovih suvih kora. Te suve stavljamo da malo upiju fila.
Ostavite jednu koru za gore.
Ako vam ostane fila, prelijte preko zgužvanih kora.
Zamotajte krajeve koji su virili sa strane tepsije preko natopljenih kora. Stavite onu preostalu koru od gore, malo je ušuškajte i premažite sa izdvojenim jogurtom.
Pecite na 200°C najmanje pola sata. Kada gibanica (ili gužvara, kako volite) porumeni, prekrijte je papirom za pečenje od gore, pa pecite još 10 minuta.IMG_1793 (1000×750)
Kao prilog uz gibanicu predlažem kiselo mleko. Savršena je kombinacija. Takodje, ako sačekate da se malo rashladi, još ćete više uživati u ukusu. Prijatno!
Izvor: kuvajmo-blogovski.com

U BRAKU SMO 7 GODINA, IMAMO DVIJE KĆERKE I MOJA ŽENA ŽIVI U UBJEĐENJU DA MI JE PRVA....


U braku smo 7 godina, imamo dvije kćerke i moja žena živi u ubjeđenju da mi je prva i jedina, da mi je sve na svijetu baš kao što sam ja njoj. Istina je da je ona zaista nevina ušla u brak sa mnom, a da sam ja prije nje imao na 10-ine djevojaka, ali i žena :). Međutim, naravno da nikada nisam to rekao njoj, a kako mi nije bila prva nije mi ni posljednja, može se reći JEDNA U NIZU :).





Bio sam sa skoro svim njenim prijateljicama, čak sam na našoj svadbi imao “jedan na brzaka” sa njenom kumom. Nju sam oženio jer sam znao koliko me voli i koliko je dobra i poštena, sa njom sam siguran da me nikada neće prevariti, “nabiti mi rogove” ILI “donijeti neku spolnu bolest”. Prošlo ljeto smo bili na moru u Budvi, da ne pišem koji hotel i “slučajno” u istom hotelu su odsjele i njene 3 “prijateljice” sa kojima se redovno viđam. Kao dobar muž svaku veče bih moju ženu pustio da se druži sa prijateljicama, a ona guska sretna jer ima divnog muža nije provalila da svaku veče jedna prijateljica fali… pogađate zašto. Zadnju veče su njene 3 “prijateljice” i ona, moja glupa supruga provele za šankom hotelskog restorana i cijelo veče su se njene prijateljice smjenjivale kod mene u sobi, dok su dvije nju zabavljale, treća je mene :).





Najluđe na kraju kada su me totalno iscrpile, kada mi ni tablete za potenciju nisu pomagale, poslale su mi moju suprugu vidno pijanu. Odbio sam je okrivivši je da je cijlu zadnju veče odmora provela sa prijateljicama ne misleći na mene. Godina je prošla, a ona se i danas izvinjava jer me zapostavila. Šta reći savršena žena, tačnije SAVRŠENA SUPRUGA

POSLASTICA ZA VRUĆE LJETNE DANE...BRZO GOTOVA, A UKUSNA!


Sastojci
-0,5 l tekućeg šlaga
-0,5 l kiselog vrhnja
-15 dkg šećera





-15 dkg čokolade
-10 kom suhih izdrobljenih keksa(petit beure)
-malo drobljenih lješnjaka, oraha, badema

Priprema
Umuti šlag. Dodaj kiselo vrhnje i šećer, te dobro izmiksaj. Rastopi čokoladu na pari. U posudu stavi 1/3 kreme, posipaj 1/2 mljevnih keksa, lješnjaka, oraha i badema ( možete koristit i samo jednu vrstu orašastog voća), te polij 1/2 čokolade.





Ponovno stavi smjesu šlaga i vrhnja, te ponovi postupak s keksima, lješnjacima i čokoladom. Stavi preostalu smjesu šlaga i vrhnja. Stavi preko noći da se dobro zamrzne. Prije posluživanja izvadi jedno 15-ak minuta da se lakše reže.
Posluživanje
Poslužiti možete s čokoladim preljevom, preljevom od višanja… pustite mašti na volju!
Izvor: coolinarika.com

Očistite krvne sudove i zakrčene arterije prirodnim putem uz ovaj jednostavan lijek


Tokom godina se fleksibilnost krvnih sudova smanjuje, njihovi zidovi trpe promjene koje ih čine podložnim za brojne bolesti.

Kako vam bijeli luk može pomoći da očistite i održite vitalnost srca i krvnih sudova? Nudimo vam nekoliko sugestija…

Važno:
Da bi ovi recepti bili efikasni, takođe je potrebno da promijenite svoj stil života, što ne znači da trebate da usvojite striktno redukovan režim ishrane, već samo da smanjite konzumaciju masne i kalorične hrane i jedete više voća i povrća i drugih zdravih namirnica, piše “Webtribune“…



Limun i bijeli luk
Sve što vam je potrebno su četiri glavice bijelog luka i četiri limuna.
Sitno sameljite limun i luk i tu mješavinu prebacite u posudu.
Dodajte 500ml tople vode i odmah nakon toga zatvorite posudu.
Možete otvoriti posudu i konzumirati mješavinu nakon tri dana.
Nutricionisti preporučuju da konzumirate 100ml ove tečnosti tri puta dnevno.

Brzo i efikasno
Potrebno vam je 200g bijelog luka, tri limuna, omanja glavica crnog luka i 200g meda.
Sve što je potrebno da učinite je da sameljete dobro sastojke i pomiješate ih.
Uzmite kašiku ove mješavine pola sata prije svakog obroka.

Izvor: haber.ba

ĐUJA! SVI GA MOGU JESTI JER U TIJESTU NEMA ŠEĆERA


Ovom receptu ni ja ne znam ime. Nazvala sam ga po jednoj dragoj ženi, mojoj bivšoj susjedi koja mi ga je i dala.

SASTOJCI

TIJESTO
1 kg brašna
500 gr margarina
4 dcl kiselog vrhnja (pavlake)
prstohvat soli

OSTALO
200 gr pekmeza od šljiva
jedan žutanjak
šećer u prahu za posipanje

PRIPREMA

TIJESTO
Zamijesiti tijesto. Najprije omekšali margarin miješati sa brašnom i soli tako da se margarin smrvi do kraja pa tek kad je to sve dobro izmiješano – usitnjeno..



dodati jedno vrhnje, miješati (ja to radim sa mikserom) i usput uzimati što više brašna kako bi se dobila kompaktna smjesa, zatim dodati drugo
kiselo vrhnje i to u dio koji je ostao brašnast.
Uz malo strpljenja, mijesiti ili miksati nastavkom za tijesto dok ne postane kompaktno. Ostaviti ga u hladnjaku dva sata ili bolje preko noći !!
Kad se izvadi iz hladnjaka, ovu količinu podijeliti na dva dijela. Uzeti prvi dio i tanko razvaljati , ali pripaziti da bude više pravokutnik a ne krug. Zatim paralelno na suprotne duže strane mazati pekmez, preklopiti jednom i tanko namazati razmućenim žutanjkom pa preklopiti još nednom i odrezati te malo pomaknuti ili prebaciti sve na jednu stranu. Postupak nastaviti sve dok se ne potroši tijesto. Isto ponoviti i sa drugom polovicom tijesta.

Dobivene rolice staviti jednu do druge i rezati keksiće duljine 3-4 cm i to sve zajedno jer je tako puno brže. U plehu je dovoljno ostaviti samo minimalni razmak. Peći na 200 st.C oko 15 minuta,



čim počnu dobivati malo boje treba ih izvaditi.
Još tople posuti šećerom u prahu.
Posluživanje
Od ovog tijesta se mogu raditi i kiflice ili neki drugi oblici. Gospođa koja mi je recept dala, tijesto reže na kvadratiće ali ovako je ekstra brzo gotovo pa i vama preporučam.
Od ove količine dođe oko 200 keksića!
coolinarika.com

ITALIJANSKA KUHINJA: ISPROBAJTE 10 NAJBOLJI RECEPATA ZA TJESTENINU


Odlučili ste da malo eksperimentišete sa pastama? Mi smo vam pripremili najlepše recepte za ovaj dijamant italijanske kuhinje.

ČIZBURGER MAKARONE
POTREBNO JE
1/2 kg mlevene teletine, 1 konzerva seckanog paradajza, 2 šolje goveđe supe, 1 šolja makarona. 2 kašike putera, 2 kašike brašna, 2/4 šolje mleka, 1 šolja rendanog kačkavalja, so, bober, začini po želji.

PRIPREMA
Mleveno meso ispržite sa svih strana, treba da potamni i da ispari tečnost. Začinite po želji i ukusu, pa propržite još minut. Dodajte paradajz, supu i makarone. Zagrejte dok ne provri, a onda smanjite temperaturu i pustite da se krčka oko 14 minuta. U drugoj šerpi, otopite puter, pa dodajte brašno i mešajte sve vreme. Kuvajte to na srednjoj temperaturi oko 5 minuta, dok ne dobije lep miris i ne
krene da tamni. Zatim dodajte mleko, i neprestalno mešajući, sačekajte da provri. Kuvajte dok ne postane gušće i dok se ne izgube sve grudvice. Sklonite sa vatre, i ubacite unutra rendani sir. Dobro promešajte, dok se sav kačkavalj ne otopi. Mešavinu sa sirom sipajte preko već spremljenjih makarona sa mesom, i uživajte u ukusima pravog čizburgera.
Tortellini Alfredo

TESTENINA SA GRAŠKOM I SLANINOM
POTREBNO JE
1 1/2 šolja pavlake za kuvanje, 2 kašike putera, so, biber, 260 g testenine po izboru, 40 g rendanog parmezana, 1/8 kaščice muskatnog oraščića, 1 šolja zamrznutog graška, 1/4 šolje iseckane i ispržene slanine

PRIPREMA
Puter i 1 šolju pavlake za kuvanje stavite na srednju vatru, i pustite da provri, a onda smanjite vatru i, mešajući, kuvajte dok se ne smanji na zapreminu od 2/3 šolje, otprilike 15 minuta. Onda sklonite sa ringle, i umešajte preostalu pavlaku, so i biber. Testeninu skuvajte al dente u slanoj vodi, a u činije u kojima ćete da srevirate sipajte vrelu vodu, kako bi se zagrejale. Mešavinu sa pavlakom vratite na ringlu, i pustite da provri, na srenje jakoj vatri. Smanjite temperaturu, i dodajte skuvanu i oceđenu pastu, parmezan, muskatni oaščić, grašak i slaninu, i sve dobro promešajte, dok se sir ne otopi. Iz činija prospite toplu vodu, i odmah servirajte.
Healthy Fettuccine Alfredo

ZDRAVE ALFREDO ŠPAGETE
POTREBNO JE
450 g špageta, 3 manje glavice karfiola, 6 šolja povrćne supe, 6 čenova belog luka, isitnjenih, 1 kašika putera, 1 kašičica soli, prstohvat muskatnog oraščića, malo bibera, 1 kašika maslinovog ulja, 1/4 šolje pavlake za kuvanje, 1 šolja vode u kojoj su se kuvale špagete
PRIPREMA
Karfiol iseckajte, a supu pustite da provri. Stavite karfiol da se kuva u supi, oko 15 minuta, dok ne postane skroz mekan. Što ga duže kuvate, to će sos biti kremastiji. Dok se to kuva, otopite puter na srednjoj temperaturi, pa dodajte beli luk i prpržite ga oko 5 minuta. Špagete skuvajte po uputstvu sa pakovanja, ali sačuvajte jednu šolju iskorišćene vode. Kada je skuvan, karfiol prebacite u blender zajedno sa dve šolje supe u kojoj se kuvao. U to dodajte rastopljen puter sa belim lukom, so, oraščić i biber, pa uključite blender i pustite ga da radi oko 5 minuta. Mešavina treba da bude potpuno kremasta. Dodajte maslinvo ulje unutra, a ako vam sos deluje previše gusto, slobodno sipajte još supe, i nastavite da blendate. Kada je dovoljno kremas, stavite ga u šerpu u kojoj ste otopili puter, dodajte pavlaku za kuvanje, i kuvajte na veoma niskoj temperaturi. Dodajte vodu od testenine, i održavajte sos vrućim dok ne budete spremni da servirate. Sjednitine sos sa špagetama, i uživajte u dijetalnoj verziji popularnih Alfredo špageta.
Grilled Chicken Caprese

ZAPEČENE MAKARONE SA PILETINOM
POTREBNO JE
2 parčeta belog mesa, izgrilovana i iseckana, 260 gr makarona, 2 šolje sosa od paradajza, 1/2 šolje pavlake za kuvanje, 1/3 šolje rendanog parmezana, 1 čen luka, isitnjen, tucana paprika po ukusu, so, biber, 500 g čeri paradajza, isečenog na pola, 340 gr mocarele, izrendane, svež boliljak
PRIPREMA
Rernu zagrejte na 180 stepeni. Makarone skuvajte al dente, a dok se one kuvaju, u odvojenoj šerpi zagrejte paradajz sos, pavlaku, kačkavalj, beli luk, tucanu papriku i začinite solju i biberom. Kuvajte, mešajući, doks e sir ne otopi potpuno. Makarone dobro ocedite, pa vratite u šerpu. Unutra dodajte iseckanu piletinu, paradajz, pola mocarele i bociljak, pa peko toga sipajte vreo sos. Promešajte dobro. Mešavinu sipajte u činiju za rernu, koju ste prethodno podmazali, pa preko pospite preostalom mocarelom. Kuvajte u rerni otkiveno 20-25 minuta. Servirajte toplo, ukrašeno bosiljkom.
Lemon Chicken Pasta

MAŠNICE SA PILETINOM I LIMUNOM
POTREBNO JE
250 g mašnica, 4 bataka sa karabatakom, bez kostiju i kože, 1 luk, iseckan, kora i sok jednog limuna, 1 šolja pileće supe, 1/4 šolje vode od testenine, 1/4 šolje pavlake za kuvanje, 1/3 šolje rendanog parmezana. maslinovo ulje, so i biber
PRIPREMA
Piletinu iseckajte na trake. U velikom tiganju, propržite luk sa malo soli, dok ne omekša i malo ne potamni, a onda dodajte piletinu, i ponovo začinite. Kada je meso isprženo, dodajte supu. Makarone skuvajte, ali sačuvajte 1/4 šolje vode, pa tu vodu dodajte piletini. Kada se sos umanju po zapremini za pola, ubacite u tiganj i makarone, i dobro promešajte. Dodajte pavlaku, sir, limunov sok i koru. Dobro promešajte, i kuvajte još minut. Po potrebi dodajte još soli ili bibera. Servirajte i ukrasite rendanom korom limuna.
Fresh Vegetable Pasta Skillet

PENE SA SVEŽIM POVRĆEM
POTREBNO JE
2 kašike maslinovog ulja, 1 srednji luk, iseckan, 1 šolja čeri paradajza, 1 velika tikvica, iseckana, 2 sveža klipa kukuruza ili kesa smrznutog, 2 šolje testenine, 1/2 šolje mocarela sira, 4 kašike putera
PRIPREMA
Rernu zagrejte na 190 stepeni, a pastu skuvajte. Puter istopite na srednjoj temperaturi, a onda nastavite da ga kuvate. Prvo će se napraviti pena, a onda će puter da postane braon. Čim se to desi, sklonite ga sa ringle. U drugoj šerpi, zagrejte maslinovo ulje, pa dodajte paradajz, tikvicu, luk i kukuruz, i kuvajte 10-15 minuta. Kada je povrće skuvano, začinite ga, pa umešajte u njega testeninu, braon puter i polovinu mocarele. Sve stavite u činiju za rernu, pa prekrijte preostalim sirom i zapecite u rerni, jedno 10 minuta.
Spinach Avocado Pasta

PASTA SA SPANAĆEM I AVOKADOM
POTREBNO JE
2 šolje testenine (fusili), 1/4 šolje spanaća, 1 avokado, 2 čena belog luka, 1 kašika maslinovog ulja, 2 kašike limunovog soka, so i biber
PRIPREMA
Testeninu skuvajte prema uputstvu, i ocedite. U tiganju zagrejte maslinovo ulje, i ubacite usitnjen beli luk i spanać. Dinstajte dok ne vidite da je skuvano, a onda to ubacite u blender i dodajte svež avokado, amlo maslinovo ulja, limunov sok, biber i so. Blendajte dok ne postane kremasto. Pomešajte ovaj sos sa testeninom, i odmah servirajte. Ako volite ljuto, možete da dodate jednu ljutu papričicu.
Cajun Chicken Pasta

ŠPAGETE SA PIKANTNOM PILETINOM
POTREBNO JE
2 komada pilećih grudi, isečeno na trake, 150 g špageta, 2 kašike putera, 1 luk, 2 šolje pavlake za kuvanje, 2 kaške iseckanog sušenog paradajza, 1/4 šolje parmezana, 3 kašičice mešavine začina za piletinu, so, bosiljak, biber, beli luk u prahu
PRIPREMA Trake pilećeg mesa stavite u činiju, pospite ih mešavinom začina i dobro promešajte. U velikom tiganju otopite puter, pa na njemu ispržite začinjenu piletinu. Kada je meso gotovo, smanjite temperaturu i dodajte luk, pavlaku, paradajz, bosiljak, so, beli luk u prahu i biber. Kuvajte dok se luk ne skuva, a paradajz ne omekša. Sipajte preko špageta, dobro promešajte.
Roasted Red Pepper and Basil Pesto

MAKARONE SA PAPRIČICAMA I BOSILJKOM
POTREBNO JE
4 čena belog luka, 1/4 šolje pinjola, 1/3 šolje rendanog parmezana, 1 šolja pečenih crvenih papričica, 1 šolja svežeg bosiljka, so, biber, 1/3 šolje maslinovog ulja, 450 g makarona (pene), 1/2 šolje pavlake za kuvanje, ispržena piletna isečena na trake (opcionalno)
PRIPREMA
Beli luk stavite u tiganj, i prelijte ga hladnim maslinovim ulje, a tek onda zegrevajte. Tako će ulje da pokupi svu aromu luka. U vrelo ulje ubacite pinjole, propržite ih minut, dva. Stavite ulje, beli luk i pinjole u blender, i dobro sameljite. U blnder ubacite i parmezan, a zatim i crvene papričice, bosiljak, so i bber. Izblendajte da se sve sjedini. Pastu skuvajte i ocedite, a onda je sjedinite sa sosom. Ubacite i pavlaku za kuvanje, pa sve zagrejte na srednjoj temperaturi. Po želji dodajte i piletinu. Prilikom serviranja ukrasite pinjolama i svežim bosiljkom.
Smoked Sausage, White Bean and Spinach Pasta

MAŠNICE SA KOBASICOM I PASULJEM
POTREBNO JE
400 g dimljene kobasice, iseckane na kolutove, 2 kašike maslinovog ulja, 170 g mašnica, 1 konzerva pasulja, 1 srednja tikvica, iseckana na kolutove, 1/2 šolje povrćne supe, 250 g čeri paradajza, isečenog na pola, 170 g spanaća, 1/4 šolje pinjola
PRIPREMA
Testeninu skuvajte po uputstvu sa pakovanja. Pinjole izgrilujte, oko 3 minuta, dok ne dobiju zlatnu boju, pa ih stavite na stranu. Zagrejte 2 kašike maslinovog ulja, pa na njemu propržite kolutove kobasice, dok ne dobiju lepu boju, oko 5 minuta. I kobasice sklonite na stranu. U isti tiganj stavite tikvicu i supu, pa kuvajte dok tikvica ne omekša, oko 5 minuta. Dodajte spanać, pasulj i paradajz, pa nastavite da kuvate još 2 minuta. Smanjite vatru, pa dodajte testeninu i kobasicu, dobro promešajte i kuvajte još minut. Servirajte toplo, i ukrasite pinjolama.



izvor:recepti za top jela i poslastice

RUČAK ZA PRSTE POLIZAT: ZA MENE JE OVAKAV SPOJ KROMPIRA I PILETINE ODLIČAN


SASTOJCI:
– oko 700 g piletine (bataci, krila)
– 1 glavica crnog luka
– oko 700 g krompira



– 2 jajeta
– 200 ml mlijeka
– 100 ml kisele pavlake
– 100 ml jogurta
– 200 g brašna
– 100 ml ulja


– začini so, biber, mješavina začina
– na vrh noža praška za pecivo




PRIPREMA:
Piletinu kratko propržiti u tavi, da porumeni sa svih strana. Začiniti, po ukusu (so, biber, mješavina začina)! Očišćen krompir naribati, dodati umućena jaja, mlijeko, kiselu pavlaku, jogurt, sitno sjeckan luk, ulje, brašno i prašak za pecivo.
Začiniti; so, biber,suvi biljni začin. Sve dobro sjediniti, pa sipati u pleh ili vatrostalnu posudu, premazanu uljem. Preko rasporediti piletinu.Peći na 190 C oko 50 minuta. Poslužiti ribani krompir sa piletinom uz jogurt ili salatu! Prijatno.



izvor:recepti za top jela i poslastice

PEČENO PILE OTKAD ZNAM MOJA JE MAMA UVIJEK OVAKO PEKLA CIJELO PILE. TAKO JE UKUSNO I SOČNO, DA MI NE PADA NA PAMET MIJENJATI RECEPT.


Sastojci
1 cijelo pile (moje je bilo oko 1,2 kg)
2 žlice majoneze
sol, vegeta





aromatično suho bilje


Priprema
1.
Pile operite i posušite kuhinjskim papirom.
2.
Posolite ga i povegetite izvana i iznutra. Unutrašnjost pospite obilno aromatičnim biljem (ja sam imala mješavinu provansalskog bilja).
3.
Izvana cijelo pile omažite majonezom u vrlo tankom sloju.
4.
Uzmite dva veća komada aluminijske folije i stavite ih jedan preko drugog, u križ. Stavite pile na foliju, tako da je prse okrenuto prema dolje.
5.
Zamotajte ali neka folija ne bude stisnuta uz pile, već da ima zraka unutra, i dobro stisnite rubove folije. Zatvorite i drugi komad folije i premjestite pile u posudu za pečenje.





6.
Pecite u pećnici zagrijanoj na 220°C oko 1 sat. Izvadite pile, pažljivo otvorite foliju (pazite na paru), istresite masnoću i sokove ali ih nemojte baciti (procijedite i ostavite za kasnije).
7.
Pile okrenite, tako da je sad prse gore, opet zamotajte, ali samo jedan sloj folije (drugi neka ostane ispod, ali odmotan), i vratite u pećnicu još pola sata.
8.
Ispečeno pile, neodmotano, stavite uspravno (kao da sjedi) i ostavite tako 15-20 minuta.
9.
Nakon toga odmotajte, izrežite i poslužite, prelijte sokom od pečenja koji ste malo zagrijali.
Po želji odmotano pile vratite opet pećnicu i uključite gril funkciju (15-ak minuta)

ZNANSTVENICI DOKAZALI: SODA BIKARBONA VAM MOŽE SPASITI ŽIVOT, ALI SAMO AKO JE OVAKO KORISTIMO!


Pocetak
Većina nas ima kod kuće sodu bikarbonu (ne prašak za pecivo!), bijeli prah koji najčešće koristimo za čišćenje i pri pripremi slastica. Ali, ovaj bijeli prah ima i puno značajniju ulogu – može nam spasiti život!

Stariji ljudi s niskim razinama bikarbonata, sastojka koji se nalazi u sodi bikarboni, imaju 24 posto veći rizik preuranjene smrti, otkrili su znanstvenici u posljednjem istraživanju na Sveučilištu Utah.

Rezultati objavljeni u časopisu Clinical Journal of American Nephrology pokazali su da povećanje razine bikarbonata može produžiti život.

Tim znanstvenika istraživao je kako su promjene pH, ugljični dioksid i bikarbonati povezani sa životnim vijekom zdravih starijih osoba. Znanstvenici su analizirali podatke 2.287 sudionika istraživanja s kojim su započeli još 1997.godine.

Manjak bikarbonata je na cijelom svijetu najneprepoznatljivije medicinsko stanje unatoč tome što je izuzetno uobičajeno. Soda bikarbona odgovorna je za transport kisika: širi krvne žile i lakše otpušta kisik u tkiva, što znači da povećava PH vrijednost, lužnatost. Povišenje PH vrijednosti mokraće sprečava kristalizaciju mokraćnih kanala.

Utvrđeno je da mokraćna kiselina uzrokuje dijabetes, srčane bolesti, srčane udare, giht, bubrežne kamence. Također stvara otrovni spoj alkosan koji stvaraju gljivice, a to znači dijabetes i konačno rak.

Pretjerano kiseli pH uzrokuje stanično propadanje, što na kraju vodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su rak, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, osteoporoza i žgaravica. Činjenica kako biološki život najbolje funkcionira u ne-kiselom (alkalnom) miljeu dovoljno jasno govori u prilog korisnosti sode bikarbone.

Razinu bikarbonata u organizmu možete povećati prehranom obogaćenom voćem i povrćem ili farmaceutskom sodom.

Oralnim uzimanjem soda bikarbona izvlači uran iz bubrega te se koristi za sprečavanje oštećenje bubrega kod osoba koje idu na zračenja, sprječava infekciju mokraćnog mjehura, gihta, artritisa, groznicu te pomaže aktivnost gušterače za koju se zna da proizvodi najviše bikarbonata i koja je odgovorna za proizvodnju inzulina.

Napomena

Ljudi još uvijek miješaju soda bikarbonu s praškom za pecivo koji u sebi može sadržavati aluminij. Soda bikarbona u sebi nikada nije imala aluminija. Nikada nije i nikada neće. Marketinški trikovi su uspjeli uvjeriti milijune, na račun zdravog razuma, a zapravo u pitanju je najjednostavnija kemija. Gotovo u svakoj trgovini organske prehrane može se kupiti siguran, ekonomičan, čisti izvor natrij bikarbonata.

Soda bikarbona s medom

“Ako se soda bikarbona uzima oralno, onda to treba biti terapijski, što znači da se uzima u periodu od dva do tri tjedna te treba biti spreman na nuspojave poput mučnine, dijareje i osipa. A svi ti simptomi upućuju na detoksikaciju jer otrovi negdje moraju izaći. Jedan od načina uzimanja sode bikarbone u svrhu alkalizacije organizma je da se pomiješa s medom i cucla u ustima bez da se proguta, tako se ona u tijelo apsorbira kroz slinu.”- Darko Vujnović, izdavač i prevoditelj knjige “Soda bikarbona – liječenje raka za sve, bogate i siromašne”.

Kombinacija sode bikarbone i svježeg limunovog soka

Ovo predstavlja moćni eliksir za sprječavanje i liječenje mnogih, čak i najtežih oboljenja kao što su rak i slično.

Također soda bikarbona i limuna u kombinaciji su odlični za lice, kao i za zube (prirodno izbjeljivanje zubi uz pomoć sode bikarbone je vrlo poznato i popularno).

Takva mogućnost ove mješavine prisutna je zahvaljujući tome što baš kao i soda bikarbona i limunov sok kada se unese u organizam, stvara jaku baznu odnosno alkalnu sredinu. Ova dva sastojka kada se ujedine čine nevjerojatno snažan oslonac zdravlja. Uz sve to, limunov sok je izuzetno bogat vitaminom C koji dodatno utječe na obranu organizma.

Posebnu djelotvornost, kombinacija limunovog soka i sode bikarbone, pokazala je u procesu sprječavanja nastanka i razvoja karcinoma.

Ova moćna kombinacija koristi ne samo kao lijek, već i kao preventiva protiv stvaranja svih poznatih karcinoma u organizmu.

Osim kao lijek i kao preventiva protiv karcinoma, kombinacija limunovog soka i sode bikarbone koristi se i kao snažan antioksidans, kao detoksikacijska terapija, kao terapija za podizanje imuniteta i kao terapija za sprječavanje nastanka i za ubrzavanje procesa liječenja najrazličitijih vrsta oboljenja, počevši od bezazlenih sezonskih prehlada i virusnih infekcija do jakih upala i infekcija u organizmu.

Kako se koristi soda bikarbona u kombinaciji s limunom?

Da bi ste pravilno upotrijebili sodu bikarbonu u kombinaciji s limunom, potrebno je da jednu ravnu čajnu žličicu sode bikarbone, rastvorite u dvjesto pedeset mililitara vode i da u to dodate sok od jedne polovice svježe iscijeđenog limuna. Sve to dobro promiješajte i popijte jednom dnevno, najbolje ujutro.

S vodom

Najjednostavniji način da riješite se povremene žgaravice i loše probave je pola žličice sode bikarbone u pola čaše vode koju popijete sat ili dva nakon jela. Mnogi tvrde da ovo pomaže i kod niskog tlaka.

Kontraindikacije nakon korištenja sode bikarbone?

Kod nekih osoba mogu se javiti kontraindikacije nakon korištenja sode bikarbone. Te kontraindikacije, ispoljavaju se kroz sljedeće simptome:

– Kroz pojavu usporenog ritma disanja,
– Kroz pojavu otečenosti stopala,
– Kroz pojavu jake mučnine.

Spomenuti simptomi, zapravo predstavljaju upozorenje i znak da je u vašem organizmu prisutna osjetljivost na sodu bikarbonu.



Kako bi ste na vrijeme bili sigurni da li ste osjetljivi na sodu bikarbonu, kada je prvi put unosite u organizam u vidu otopine, unesite je u maloj količini. Točnije, za početak napravite otopinu od pola ravne čajne žličice sode bikarbone i od dvjesto mililitara vode. To popijte i ukoliko ne primijetite simptome osjetljivosti, sutra popijte jaču otopina. U slučaju da primijetite osjetljivost organizma na sodu bikarbonu, prestanite s njezinim korištenjem i popijte veću količinu tekućine kako bi je što brže eliminirali iz organizma putem urina.

Postoje li osobe koje ne smiju konzumirati sodu bikarbonu?

Postoje osobe koje ne smiju konzumirati sodu bikarbonu. To su:

– Djeca mlađa od pet godina,
– Osobe kod kojih je prisutna osjetljivost organizma na sodu bikarbonu,
– Osobe kod kojih su prisutna teška oboljenja bubrega,
– Osobe kod kojih su prisutna oboljenja srca,
– Osobe koje imaju problem s povišenim krvnim pristiskom,
– Osobe kod kojih su prisutna teška oboljenja jetre.

Također, prije konzumiranja sode bikarbone, savjet liječnika bi trebale potražiti i trudnice, dojilje, kao i osobe koje su pod stalnom terapijom lijekovima.

Terapija protiv karcinoma sodom bikarbonom prema dr. Simonciniju

„Terapija sodom bikarbonom može se provoditi oralno, preko aerosola, intravenski ili preko katetera, da bi se moglo direktno djelovati na rak“ – govori Tullio Simoncini. „Takva terapija može biti efikasna u liječenju mnogih tumora, ali druge ozbiljne vrste tumora – poput karcinoma mozga ili kostiju – na žalost, ostaju netaknute terapijom.“

Dr.Simoncini, talijanski onkolog, preporučuje korištenje farmaceutske sode bikarbone u svrhu liječenja raka.

Kako djeluje terapija: Soda bikarbona drastično povećava lužnatost krvi, što uništava candidu (koja prema teoriji dr.Simonicini uzrokuje rak).

Postupak liječenja

Kod karcinoma želuca, crijeva, rektuma i usne šupljine:

Uzimati jednu čajnu žlicu sode bikarbone ujutro i jednu navečer sa čašom vode, tokom jednog mjeseca.

Napomena

Ne koristiti ovu terapiju duže od 3-4 tjedna!

Ipak, u većini slučajeva, terapija dr.Simoncini zahtjeva liječničku pomoć, u obliku injekcija ili intravenske terapije.

Za intravensku terapiju:

500 ml 5% otopine sode bikarbone, direktno u venu, svaki dan. Terapija bi trebala trajati 6 dana, zatim pauza od 6 dana. Tako trebate nastaviti, dok ne dobijete ukupno 24 infuzije. Nakon toga provjerite da li se rak povukao.

Terapija protiv karcinoma sodom bikarbonom i javorovim sirupom prema dr Jimu Kelmunu

Dr. Jim Kelmun je liječnik konvencionalne medicine. Međutim, imao je svoj poseban recept za liječenje raka, koji je dijelio ljudima, oboljelim od raka puštenim kući na umiranje. Za čudo, većina njih su ozdravili od raka i živjeli još dugi niz godina.

„Drugi liječnici su mi rekli, da mi je preostalo manje od 6 mjeseci života. Ali doktor Jim mi je dao ovaj recept i za par mjeseci rak je nestao, što je bilo potvrđeno snimanjem.“ – Farmer Ian Roadhouse

Sama ideja o miješanju sode bikarbone sa javorovim sirupom može se činiti smiješnom i paradoksalnom, pošto stanice raka se hrane šećerom.


  Međutim, u ovom slučaju, šećer djeluje na drukčiji način. Stanice raka ne uspijevaju iskoristiti šećer za rast, pošto ih soda bikarbona odmah ubije.


  U ovom slučaju, javorovi sirup djeluje na takav način, da povećava nivo šećera u krvi, da bih ubrizgao sodu direktno u stanice. Pretpostavlja se, da terapija sa sodom bikarbonom i javorovim sirupom djeluje poput kemoterapije, ubijajući stanice raka, ali bez ikakve štete za organizam.

Prema svjedočanstvima brojnih izliječenih, ova terapija je jednostavna, efikasna i može se kombinirati sa drugim prirodnim načinima liječenja raka. Opet napominjemo da bi se terapija trebala primjenjivati pod nadzorom alternativnog liječnika.

Postupak:

– promiješati jedan dio sode bikarbone s tri dijela javorovog sirupa

– zagrijavati i miješati na vrlo laganoj vatri 10 minuta

– uzimati 3 čajne žlice dnevno tokom 1-2 mjeseca

– tokom ove terapije izbjegavati meso, šećer i bijelo brašno

NEVJEROVATNO: PIJTE BANANU I CIMET SAT PRIJE SPAVANJA I VIDIT ĆETE ŠTA ĆE SE DOGODITI…



Pocetak
NEVJEROVATNO: PIJTE BANANU I CIMET SAT PRIJE SPAVANJA I VIDIT ĆETE ŠTA ĆE SE DOGODITI…


  Dobivanje dovoljno kvalitetnog sna u pravo vrijeme može pomoći u zaštiti vašeg mentalnog zdravlja, fizičkog, kvaliteta života… Spavanje je bitno jer tokom njega mozak ima dovoljno vremena da obradi i energiju za svakodnevne aktivnosti i održi vaše fizičko zdravlje.
Sastojci





 

1 banana
Prstohvat cimeta
1 litra vode
Priprema

Kuhati vodu u malom loncu. Isjecite bananu i dodajte u prokuhalu vodu. Neka kuha deset minuta, a onda sipajte vodu u šolju kroz cjedilo.

Dodajte prstohvat cimeta za poboljšanje ukusa i iskoristite čudesna svojstva ovog napitka.

Trebalo bi da konzumirate ovaj napitak 1 sat prije odlaska u krevet.

Narodni lijek: Pije se 40 dana, čisti cijeli organizam, sprečava rak


nаrоdni lijеk sprеčаvа i stvаrаnjе kаncеrоgеnih ćеliја, što је višе putа pоtvrđеno nаučnim istrаživаnjima. Vаšа nајbоlја оpciја zа čišćеnjе krvnih sudоvа možda је primjеnа prirоdnih lijеkоvа.NARODNI-lijek

Bijеli luk i limun su vеоmа еfikаsni u čišćеnju krvnih sudоva, smаnjuјu nivо hоlеstеrоlа, јаčаju zidоve аrtеriја i smаnjuјu rizik оd оpаsnih bоlеsti, kао štо je аtеrоsklеrоzа.

Оvа tinkturа sа limunоm i bijеlim lukоm se kоristi u ruskоj nаrоdnој mеdicini vijеkоvimа. Таkоđе, оvај nаrоdni lijеk sprеčаvа stvаrаnjе kаncеrоgеnih ćеliја, što је višе putа pоtvrđеno nаučnim istrаživаnjima. Takođe, potvrđeno je dа bijеli luk sаdrži vеlikе kоličinе аntiоksidаnаtа kојi regenerišu i podmlađuju.

Predstavljamo vam recept kojim ćete očistiti krvne sudove od holesterola.

Sаstојci:



4 glаvice bijеlоg lukа,
4 srеdnjа limuna (nеоlјuštеna) i
3 l prokuvаne vоde.
Piprema:

Razdvojite bijеli luk na čenove i оčistitе ih. Isjеcitе limun nа kriškе i stavite gа u klјučаlu vоdu. Sameljite sаstојkе zајеdnо. Stаvitе mjеšаvinu u čistu stаklеnu tеglu i prelijte sa 3 litra prokuvane vode do vrha. Pоkriјtе i оstаvitе u frižidеru 3 dаnа. Nаkоn tоgа držite u frižidеru dok ne potrošite.

Primjena:

Маksimаlnа dоzа је 50 ml 3 putа dnеvnо, prijе јеlа. Меđutim, čišćеnjе krvnih sudоvа trеbа dа pоčnе sa mаnjim dоzаmа (1-2 kаšikе). Аkо nе оsjеćаtе nikаkvе nеprijatnosti, pоlаkо pоvеćаvajte dоzu nа prеpоručеnе kоličinе. Тrајаnjе оvоg trеtmаnа је 40 dаnа. Prеpоručlјivо је dа čišćеnjе krvnih sudоva sprovedete nа оvај nаčin јеdnоm gоdišnjе. Uz čišćenje krvnih sudova od masnoća, ovај nаpitаk ćе pоbоlјšаti cirkulаciјu krvi i njеn sаstаv lipidа, nоrmаlizovaće krvni pritisаk i pоbоlјšaće cirkulаciјu krvi u mozgu.

Izvor: nezavisne

DOK TRAJE SEZONA TIKVICA PRIPREMAM IH NA SVE MOGUĆE NAČINE, A OVO MI JE JEDAN OD NAJBOLJIH I NAJBRŽIH :-)


Sastojci
2 srednje tikvice
3 jajeta
brašno
prezle
ulje za prženje

Priprema
1.
Očistite tikvice i isecite ih na kolutove (ili po dužini) debljine od pola do jednog santimetra, posolite i ostavite malo da odstoje. Kada puste vodu, ocedite ih i možete početi sa sledećim korakom.
Pripremite tri posudice. U prvu stavite brašno, u drugu umutite 3 jajeta, a u treću posudu naspite prezle.
Dobro ugrejte masnoću na tiganju. Kolutove tikvica umačite prvo u brašno, pa u jaja i na kraju u prezle. Pržite kratko sa obe strane dok ne porumene.
Vadite pržene kolutove na ubrus da upije višak masnoće.
Posluživanje
Najbolje su dok su tople 🙂

Crna limunada je hit ovog ljeta: Čudesni glavni sastojak koji ozdravljuje i pomlađuje!


Internet je poludio za ovim napitkom.

Osim što je ova limunada crna pa je zato posebnija od bilo kojeg drugog domaćeg napitka, njezini korisnici tvrde da čini čuda za naše tijelo jer ga čisti od toksina i pomaže u rješavanju masnoća, posebno oko trbuha, kojima smo svi skloni.
Ako vas odbija crna boja, zanimat će vas to da je okus identičan onome kada pijete običnu limunadu, a ovo piće se pravi od samo 3 sastojka.

Glavni sastojak je onaj koji zapravo nazivaju čudotvornim, a radi se o aktivnom ugljenu koji nema okus, ali je vrlo zdrav i ima sposobnost izbacivanja svih štetnih tvari iz tijela pa tako smanjuje nadutost. Također, stručnjaci ističu i da smanjuje razinu kolesterola kao i da pomlađuje kožu.

Zanima vas kako napraviti ovaj napitak? Donosimo recept:
4 čaše filtrirane ili flaširane vode
1/4 šalice svježeg soka od limuna
1/4 žličica aktivnog ugljena (jedna tableta)
Pomiješajte sve sastojke i po želji dodajte još limuna. Napitak poslužite hladan.
izvor: atma.hr

piletina sa sezamom


U modernoj kuhinji sve se više koriste prehrambeno vrlo vrijedne sjemenke, osobito sezam. Kineska ga kuhinja poznaje već nekoliko tisuća godina, a i drugdje je sve zastupljeniji u slanim i slatkim jelima.


Sastojci
800 g fileta pilećih prsa
limunov sok
2 žlice umaka od soje
1 žlica Vegete
ulje za prženje



Za paniranje:
brašno
2-3 jaja
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
300 g sjemenki sezama
2 žlice krušnih mrvica

Priprema
1.
Piletinu narežite na krupnije trake. Pokapajte ih limunovim sokom i umakom od soje te pospite Vegetom. Ostavite da malo odstoje.
2.
Uvaljajte ih u brašno, zatim umočite u razmućena, malo posljena i popaprena jaja, a na kraju ih uvaljajte u mješavinu sezama i krušnih mrvica.
3.
Stavite ih pržiti u duboko vruće ulje, na umjerenu temperaturu, dok ne poprime zlatnožutu boju.
4.
Izvadite ih na upijajući papir.
Posluživanje
Piletinu sa sezamom možete poslužiti toplu ili hladnu uz salate po želji te s raznim umacima, kao npr. tartarom.
Savjet

Sezam možete zamijeniti nasjeckanim bademima

FERRERO KUGLICE…KAŽU BOLJE OD ORGINALA


SASTOJCI
250 g napolitanki sa lešnicima
300 g seckanih lešnika
150 g cokolade
250 g margarina
100 g eurokrema


 



Za glazuru
3 kašike ulja
150 g čokolade
Ferero kuglice

PRIPREMA
1. Rastopiti margarin sa čokoladom, skinuti sa ringle, dodati eurokrem I sve dobro izmiksati.
2. U odvojenoj posudi izmrviti napolitanke I pomešati ih sa seckanim lešnicima.
ferero kuglice recept



 


3. Cokoladnu smesu sjediniti sa mešavinom od napolitanki I ostaviti da se ohladi.
4. Otopiti cokoladu sa 3 kašike ulja.
5. Od ohlađene smese dlanovima formirati kuglice veličine oraha, pa ih umakati u otopljenu čokoladu i ređati u pripremljenu tacnu.
recept za ferrero kuglice
6. Gotove kuglice staviti u frižider da se stegnu pa ih poslužiti.

Izvor:coolinarka.com

DOMACI SOK OD VISANJA! BEZ KONZERVANSA A RECEPT SE KORISTI DUGO GODINA!



Za sladokusce koji traze pravo osvjezenje sa okusom voca bez konzervansa,poklanjam ovaj recept koji koristim vec dugi niz godina.
SASTOJCI
5 kg visanja
5 kg secera
50 gr. limuntusa




 

3 l vode
1do 2 vanilin secera(po zelji) nije obavezno

PRIPREMA
1.
Visnje oprati pod mlazom vode, odvojiti od kostica i peteljki, staviti u vecu posudu zajedno sa secerom vodom i limuntusom da odstoji 24h (nije problem ako ostane i dan duze)na hladnijem i tamnijem mjestu, promjesati vise  puta da se secer sto vise otopi,pozeljno je izgnjeciti sve malo rukicama.
2.
Propasirati na cijedilku sa sirim rupicama ili propustit kroz masinu za pravit sok od rajcice.(bit je da se odvoji ljuska i da ima malo krupnijih komada visanja) a moze se procijediti i preko gaze.Ocijedjeni sok(sirup) degustirajte,ulijete malo u casu razrijedite vodom i ako treba dodati jos limuntusa (ja dodam ukupno 100gr.ama limuntusa jer volimo da je malo kiselkastije i jedan do 2 vanilin secera radi arome)
3.




 

Sve zajedno prokuhati pripazite malo prije nego pocne kuhat da smanjite temperaturu jer pjena se pocne dizat naglo i zna zakipiti,dovoljno je da krcka3-5 min.  Jos nije kasno  da probate i dodate ako nesto nedostaje po vasem ukusu samo pazite na limunsku kiselinu ako ju sad dodajete da vam ne pokipi bez obzira sto ne kuha(zna se desiti obzirom da je jos vrelo),ako je to to, odmah sipati u ciste boce zagrijane u pecnici na 100 stupnjeva.(cepove dobro zavrnut a ako su stariji prije cepa staviti celofan)cepove je pozeljno premazati alkoholom prije zatvaranja boca.
4.
Sloziti u neko korito ili sl.stim da se sto bolje umotava u deku ili vise njih.
5.
Hladi se 2-3 dana i nakon toga je za upotrebu a moze stajat i do 2god.bez da se pokvari.
6.
OVO je moja verzija od ove godine puno je jednostavnije i brze,(radio sam sve to vani u kotlicu za fis) zato sam i napravio male izmjene na receptu. Nazdravlje:)
Posluživanje
Nemate vremena za odvojit kostice!?
Alternativa-U vecoj posudi visnje, voda, secer dobro zgnjecite rukama.
Nemate dovoljno mjesta za skladistenje!?
Alternativa-smanjite kolicinu vode za 2 l uz tobit ce vam gusci sirup.Ostale kolicine (visnje,secer i limuntus ostaju iste) nista ne umanjivat.
http://www.coolinarika.com/