Izgubite 3 kg za 7 dana uz dijetu s cimetom i đumbirom

Đumbir i cimet nisu jedini sastojci ovih recepata, pa će vas bogatstvo ukusa zasititi i pomoći da se rešite suvišnih kilograma. Međutim, kari ne bi trebalo da uzimaju trudnice, osobe koje imaju hepatitis ili probleme s varenjem i bubrezima.




Prvi recept

Ovaj napitak uzimajte umesto večere i posle toga nemojte jesti, ali možete piti vodu.

Potrebno vam je
500 ml vode
50 ml jogurta
3 kašičice crnog čaja
kašičica cimeta
kašičica đumbira
kašičica meda
kašičica karija

Najpre kuvajte vodu dok ne počne da vri, a zatim je sklonite s ringle i dodajte sve sastojke sem jogurta. Kada se voda ohladi, procedite je i u proceđenu tečnost dodajte jogurt i promešajte.

Drugi recept

Ovaj napitak bi trebalo uzimati pre spavanja. Kari ne bi trebalo da uzimaju trudnice, osobe koje imaju hepatitis ili probleme s varenjem i bubrezima.

Potrebno vam je:

80 ml vode
170 ml mleka
kašičica đumbira
kašičica cimeta
kaščica karija

Provreloj vodi dodajte kari, đumbir i cimet, zatim i mleko i promešajte dok ne dobijete homogenu masu.

Izvor:biljnilijekovi.com