S promenom godišnjeg doba, posebno na prelasku iz leta u jesen, gotovo po pravilu nas stižu umor i bezvoljnost, čemu često ne umemo da se odupremo. Da biste tu promenu lakše prebrodili, probajte već danas da podignete energiju i iskoristite je za lepe stvari.
I za ovaj problem postoji prirodno rešenje – koktel protiv umora. Pravi se jednostavno i prijatnog je ukusa. Potrebno je da tri kašike korena cikorije u prahu pomešate sa kašikom kakao praha, prelijete ključalom vodom i ostavite da se malo ohladi.
Po želji možete da dodate med ili prirodni zaslađivač steviju, kako biste pojačali ukus. Za pun efekat, pijte ga ujutru i popodne, a svakako izbegavajte pred spavanje, jer će vam poremetiti san, pošto razbuđuje.
Cikorija je odličan stimulans, koji povećava fizičku energiju, popravlja raspoloženje, ubrzava metabolizam, jača sposobnost odbrane tela od mnogih bolesti, a poboljšava i emocionalno stanje.
Izvor: biljnilijekovi.com
Nema komentara:
Objavi komentar